Conseils pour nourrir sa vie intérieure durant les vacances

Conseils pour nourrir sa vie intérieure durant les vacances

Que l'été soit plein de rencontres, ou au contraire, jalonné de grands moments de calme, toutes les occasions sont bonnes pour nourrir sa vie intérieure.

À propos de l'article

  • Publié par :Christophe Chaland
  • Édité par :Sabine Harreau
  • Publié dans Pèlerin
    7074 du 27 juin 2018

1 - Je pratique l'art de la conversation

Avec l'été vient le temps des repas où l'on prend son temps, des retrouvailles familiales, des invités imprévus. Or la rencontre peut être un moment fort, si elle évite l'écueil de la superficialité, du bavardage dont il ne restera rien. C'est affaire d'attention : accueillir l'autre, l'écouter. Parler de soi, pas plus qu'il ne faut, et en vérité. Risquer la parole juste. Choisir de parler de ce qui compte. Prendre le temps. Être attentif à l'Esprit Saint !

2 - Je me mets “au vert”

Changer d'air fait du bien, et l'été, la nature est accueillante. Ajoutez à votre besoin de repos une dimension spirituelle, en demandant à un monastère, à une maison d'accueil spirituel, de vous recevoir, et laissez faire le reste : la rupture d'avec le quotidien, la participation à la prière de la communauté, le silence, le spectacle de la nature, orientent le regard vers l'essentiel. Rencontrer un moine, une moniale, c'est aussi l'occasion de parler de ce qui est intime. Réservez vite votre séjour : les hôtelleries monastiques font le plein !

 3 - Je tends l'oreille

Christophe André vie intérieure

En voiture, sur les routes des vacances, ou dans votre cuisine, vous pouvez écouter l'excellent pédagogue qu'est le psychiatre Christophe André. Il vous conduira avec douceur dans l'exploration de votre vie intérieure, que vous soyez croyant ou non. Les 40 chroniques réunies dans ce livre se lisent, mais aussi s'écoutent sur le CD joint (et même, gratuitement, sur France-culture.fr). Parmi les thèmes qui vous attendent : les petits bonheurs, la musique, l'envie, la marche, les regrets, la prière, la tendresse…
La vie intérieure, Éd. de l'Iconoclaste, 230 p. ; 1 CD ; 19,90 €.

4 - Je jubile avec François

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Soyez dans la joie et l'allégresse !, c'est le titre d'une exhortation amicale du pape François, parue au printemps. Amicale car il s'adresse à vous comme à un ami, vous tutoyant à l'occasion, vous encourageant, vous parlant vrai. De quoi ? De la sainteté dans la vie d'aujourd'hui. Tout au long de ses 177 paragraphes, ce texte est spirituel. À raison de 3 par jour, il vous accompagnera tout l'été. Attention, ça peut vous mener loin !
"La joie et l'allégresse". Exhortation apostolique, Éd. Bayard-Cerf-Mame, 124 p. ; 3,50 €.

5 - Je rencontre l'ami

Les voies du silence

La pratique du silence selon les règles (très simples) de la méditation permet de se connecter à son être profond. La sagesse chrétienne affirme plus : pour les croyants, c'est une voie privilégiée pour goûter Dieu. Il s'y révèle l'Ami proche, et silencieux. Voici un petit livre très réussi d'un religieux dominicain. Il initie son lecteur à l'art du silence en présence du Seigneur. Pour ceux qui brûlent de rencontrer l'Ami, et veulent lui consacrer quelques minutes (voire plus) chaque jour.
Les voies du silence, de Rémi Chéno, Éd. du Cerf, 112 p. ; 10 €.

6 - Je chausse mes baskets

Embarquez, avec ou sans votre tribu, par les bois, les prés et les grèves. Le dessin de cette feuille, quelle ingéniosité ! Les premiers pas de ce poulain, quelle émotion ! La beauté de la nature offre des milliers d'occasions de partager ses émerveillements, ses questions sur la Création… et le Créateur. En parlant, ou en chantant. Avec des enfants, amusez-vous à inventer vos couplets du cantique « Mon Dieu, tu es grand, tu es beau. » Par exemple : « Par les bouquets d'ajoncs, par les champs de genêts, par le vent de la plage, et par les gros nuages ! »

7 - Je revisite mes classiques

Vous n'y pensiez plus ? Le chapelet, à dire en marchant ou au repos, est une façon éprouvée de prier simplement. C'est aussi, et on l'oublie parfois, un moyen de méditer l'évangile, à travers vingt scènes (ou mystères) de la vie du Christ et de Marie : mystères joyeux, lumineux, douloureux et glorieux. La démarche est expliquée avec pédagogie sur le site croire. com

8 - Je fais ma retraite “maison”

Prie ton père dans le secret

Faire une retraite spirituelle en restant chez soi ? C'est possible, moyennant une ferme détermination, et un guide. Le P. Jean Lafrance (1931-1991), par exemple : il fut un prédicateur très apprécié. Son livre Prie ton Père dans le secret peut être le fil conducteur d'une retraite : en fin de volume, un tableau propose quatre lectures quotidiennes balisant une retraite de dix jours. Sa conviction : « L'Esprit ne cesse de prier en toi (cf. La lettre de Saint Paul aux Romains, chapitre 8) ! Laisse-toi faire. »
 Éd. Médiaspaul, 328 p. ; 16 €.

9 - Je plonge dans un Évangile

Entendre des passages d'évangile à l'église, c'est une chose, en lire un en entier, chez soi, d'une traite, c'est une tout autre expérience. Tentez-la, et plongez ! Notez, au fil de la lecture, émotions, découvertes, interrogations. Quel visage du Christ se révèle à moi ? Laissez retentir en vous ces impressions. Priez. L'évangile est une parole à entendre, qui appelle à entrer en relation, à répondre. Le texte selon saint Marc peut être lu en moins de deux heures. Celui de Matthieu et celui de Luc en deux heures et demie. Vous préférez Jean, assez bref : quelques passages sont plus exigeants.

10 - Je lance une soirée the Choice

D'accord, la cantate BWV140 de Bach qui vous transporte laisse votre petit-fils de 15 ans de marbre. Mais savez-vous que sa musique de ''djeun's'' parfois l'élève ? Pour connecter vos univers, lancez une soirée « The Choice » (en anglais : le choix). Chacun des participants choisit LE morceau qui le transporte. Chacun s'installe comme pour un spectacle, et vient, à son tour, défendre son œuvre. En présentant l'auteur et l'interprète, en expliquant pourquoi il aime tant ce morceau… Le public écoute et donne ses impressions. Surprises garanties !


Christophe André vie intérieure

La vie intérieure, Éd. de l'Iconoclaste, 230 p. ; 1 CD ; 19,90 €.













Les voies du silence

Les voies du silence, de Rémi Chéno, Éd. du Cerf, 112 p. ; 10 €.











Prie ton père dans le secret

Prie ton père dans le secret, de Jean Lafrance, Éd. Médiaspaul, 328 p. ; 16 €.











ET AUSSI

Le guide pratique Pour développer sa vie spirituelle donne 36 conseils pour aller vers dieu, inspirés de saint Ignace de Loyola. Chaque thème (entrer dans la prière ; reconnaître la joie qui vient de dieu ; tenir dans l'adversité…) est suivi d'une fiche « Comment procéder ? » Une réussite : quatre éditions ont déjà été épuisées depuis 2014 ! Le second volume vient de paraître. Ces 36 nouveaux conseils sont également ancrés dans la vie concrète et la Bible.

À l'enseignement ignacien s'ajoute celui du pape François. reste à les mettre en pratique : à vous de jouer.


36 conseils pour aller vers Dieu

Pour développer sa vie spirituelle, 36 conseils pour aller vers Dieu, d'Anne-Marie Aitken, xavière, et Thierry Lamboley, jésuite, Éd. SER, 2 volumes ; 160 p. ; 8 € chacun.



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Paru le 20 septembre 2018

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